En 100 g (Gramos) de Brócoli, congelado, picado, sin preparar hay 0.115 g de prolina.

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Brócoli, congelado, picado, sin preparar

Brócoli, congelado, picado, sin preparar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Brócoli, congelado, picado, sin preparar se enumeran a continuación.

Agua	91.46 g	91.46	g
La energía (calorías)	26 kcal	26	kcal
Energía (julios)	110 kJ	110	kJ
Proteína	2.81 g	2.81	g
lípido total (grasa)	0.29 g	0.29	g
Ceniza	0.66 g	0.66	g
Hidratos de carbono, por diferencia	4.78 g	4.78	g
Fibra, dietética total	3 g	3	g
Azúcares, total de	1.35 g	1.35	g
La glucosa (dextrosa)	0.75 g	0.75	g
Fructosa	0.83 g	0.83	g
Calcio, Ca	56 mg	56	mg
Hierro, Fe	0.81 mg	0.81	mg
El magnesio, Mg	18 mg	18	mg
El fósforo, P	50 mg	50	mg
Potasio, K	212 mg	212	mg
Sodio, Na	24 mg	24	mg
Zinc, Zn	0.48 mg	0.48	mg
Cobre, Cu	0.038 mg	0.038	mg
El manganeso, Mn	0.294 mg	0.294	mg
El selenio, Se	2.8 µg	2.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	56.4 mg	56.4	mg
tiamina	0.053 mg	0.053	mg
Riboflavina	0.096 mg	0.096	mg
La niacina	0.47 mg	0.47	mg
Ácido pantoténico	0.279 mg	0.279	mg
La vitamina B-6	0.13 mg	0.13	mg
El folato, el total de	67 µg	67	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	67 µg	67	µg
El folato, DFE	67 µg	67	µg
La colina, el total de	14.9 mg	14.9	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	52 µg	52	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	610 µg	610	µg
Caroteno, alfa	20 µg	20	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	1034 IU	1034	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	1120 µg	1120	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.22 mg	1.22	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.27 mg	0.27	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	81.1 µg	81.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.044 g	0.044	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.039 g	0.039	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.02 g	0.02	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.02 g	0.02	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.136 g	0.136	g
18: 2 indiferenciada	0.031 g	0.031	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.105 g	0.105	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.029 g	0.029	g
treonina	0.091 g	0.091	g
isoleucina	0.109 g	0.109	g
leucina	0.131 g	0.131	g
lisina	0.141 g	0.141	g
metionina	0.034 g	0.034	g
cistina	0.02 g	0.02	g
fenilalanina	0.085 g	0.085	g
tirosina	0.063 g	0.063	g
valina	0.128 g	0.128	g
arginina	0.146 g	0.146	g
histidina	0.05 g	0.05	g
alanina	0.118 g	0.118	g
Ácido aspártico	0.214 g	0.214	g
Ácido glutamico	0.377 g	0.377	g
glicina	0.095 g	0.095	g
prolina	0.115 g	0.115	g
serina	0.1 g	0.1	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Brócoli, congelado, picado, sin preparar